|
|
|
|
منذ /07-13-2010, 02:57 PM
|
#1 | ||||||||
|
مشرف الملتقى و Forum English
|
الصدآع وآنوآعه ~ِ]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسعـــد اللــه اوقاتكـــــــم .... كيف تتم عملية النوم ... قد تتساءلون دوما كيف تتم عملية النوم … و كيف تغفل أعييننا و نرحل إلى عالم آخر كل ليلة النوم هو حالة طبيعة من اللاوعي يحتاجها الإنسان لاستكمال وظائفه الحيوية ,فلو لم نكن ننام لفقدنا جزءا كبيرا من ذاكرتنا و لتعطلت عملية نمونا و لعجزنا عن أبسط المهمات عندما نريد أن ننام يرسل جذع الدماغ إشارات محبطة بواسطة هرمون السرتونين إلىRAS(الجهاز الشبكي المنشط ) وهو مركز الانتباه والتحفيز في الإنسان ونشاطه مهم للحفاظ على الوعي واليقظة و عند وجود أي خلل به يصاب المرء بما يعرف بالغيبوبة وخلال النوم يزداد تركيز هرمون الملاتونين في المخ (وهو الذي يساعدنا على مواصلة النوم) ليصل إلى أعلى تركيز له في آخر مراحل النوم.. وعندما تشرق شمس الصباح .. يحفز الضوء خلايا معينة في شبكية لترسل إشارات للمراكز في الدماغ لتحبط من إفراز الهرمون دورة النوم :تستغرق دورة النوم حوالى 120 دقيقة وتمر في المراحل التالية الأولى: النعاس وبداية النوم عندما نشعر بنعاس شديد لدرجة لا نستطيع مقاومة النوم .. تبدأ أعيننا بالانغلاق و هذه المرحلة لا تستغرق سوى 5 إلى 10 دقائق في معظم البشر الثانية: النوم الخفيف تستحوذ على حوالي 50% من نوم الليلة الواحدة وفيها تبدأ عضلات الجسم بالاسترخاء استعدادا للنوم العميق الثالثة و الرابعة: النوم العميق و هي أعمق مراحل النوم و تستغرق من 10 إلى 30 دقيقة من كل دورة نوم REM :الخامسة و هي مرحلة التي تتم فيها حركة العين اللاإرادية .. حينها نكون قد دخلنا إلى عالم الأحلام … و تزداد عدد ضربات القلب و معدل التنفس و ضغط الدم .. تتوقف فيها حركة عضلات الجسم لكي لا نقوم بعمل ما نحلم به هذه المرحلة هي من أهم مراحل النوم فيها تزداد راحة العقل أما المراحل السابقة تكون لراحة البدن فقط تستغرق حوالي 20% من النوم .. و تقل تدريجا مع ازدياد السن ,في حين أنها تستغرق وقتا أكبرعند الأطفال الرضع أنواع الصداع وعلاج كل نوع....! قد لا يخلو بيت من نوع من انواع الصداع الصداع النصفي (الشقيقة): وهو صداع دوري يضرب نصف الرأس ويصيب مختلف الأعمار، وهناك عشرات ملايينالأشخاص في العالم يشكون من الصداع النصفي. ونوبة الصداع قد تحصل فجأة من دونإنذار، أو قد يسبقها حدوث علامات تبشر بقرب حصولها، وقد ترافق النوبة عوارض مثلالغثيان والتقيؤ. إن أسباب الصداع النصفي ما زالت غير معروفة بدقة، لكن هناك عواملوظروفا تساهم في إثارتها مثل الارتفاعات الشاهقة والإرهاق والجوع والأزمات النفسية. وللوقاية من هذا النوع يجب الابتعاد عن كل ما يثير نوبة الشقيقة، وكذلك عنالمشروبات المنبهة. أما المعالجة فتقوم على تناول عقاقير مسكنة، وأحيانا قد يجدالمصاب فائدة من وضع كمادات من الثلج على الرأس، والجلوس في غرفة مظلمة. الصداع النفسي: وهنا يعاني المريض من صداع عام يشمل كل أنحاء الرأس، أو قديشكو المصاب من ألم خفيف أو متوسط الشدة يطوق الرأس. ويمتاز هذا النوع من الصداعبحصوله ليلا نهارا. إن الشدة والضغوط النفسية هي التي تقف وراء مثل هذا الصداع. والعلاج يبدأ أولا بأول بحل المشاكل النفسية التي داهمت الشخص، ويفيد وصف بعضالمهدئات العصبية في لجم نوبات الصداع. * صداع الجوع: هذا الصداع قد يحصلقبل موعد الطعام، ويكون عاما يلف الرأس كله، وغالبا ما يكون نابضا. والأسباب التيتقف وراء صداع الجوع هي الرجيم الصارم وتناول كميات هائلة من الحلويات وتجاوز تناولوجبات الطعام. صداع الجيوب الأنفية: هنا يعاني المريض من صداع يتباينوالجيب الأنفى المصاب. ويمتاز هذا الصداع بحدوثه على شكل الإحساس بثقل أو ألم يزدادمع مرور ساعات النهار. وأسباب الصداع هنا هى الالتهابات الجرثومية والفيروسيةللجيوب الأنفية، ويتم العلاج بتناول العقاقير المناسبة ومضادات الاحتقان الأنفية. إن أخذ حمام ساخن أو استنشاق الأبخرة يساعدان في تخفيف حدة الصداع. وإذا استمرالصداع فقد يحتاج الأمر إلى تدخل جراحى. * صداع الحساسية: يشكو المريض هنامن آلام رأسية موضعية أو عامة لكنها تترافق مع العطس واحتقان الأنف وسيلان الدموع. إن غبار المنازل وشعر الحيوان والدخان والعفن غالبا ما تكون وراء مثل هذا الصداع. وتتم الوقاية والعلاج بالتعرف على هوية المادة المسببة للحساسية ومحاولة تجنبها. أما العلاج فيعتمد على شرب العقاقير المضادة للحساسية. صداع ضغط الدم: وهو منأهم وأشهر أنواع الصداع .إن ارتفاع ضغط الدم الشديد يقود إلى الشكوى من آلام تطوقالرأس وتكون شديدة صباحا لكنها تخف مع مرور ساعات النهار. وعلاجها يتم بالسيطرة علىارتفاع ضغط الدم والعودة به إلى مستواه الطبيعي إما غذائيا أو دوائيا أو بالاثنينمعا،ولكن يجب الحذر من اخذ أى علاج دوائى دون استشارة الطبيب ودون التأكد من ارتفاعضغط الدم. ارجو ان تستفيدو من موضوعي وتعرفو نوع الصداع الي بصيبكم !!!! وتعملو الآزم... تحياتي لكم~ِ] م/ن للآمآنه والفآئدهـ ~ٍِ |
||||||||
    
|
|
منذ /07-13-2010, 03:13 PM
|
#2 | |||||||
|
مرآقبه عامه
|
رد: الصدآع وآنوآعه ~ِ]
الغالي تعبت انسآك
الله يعطيك العآفية على المعلومآت القيمه جزاك الله خير وبارك الله فيك واثابك دمت بخير مودتيــےّ الاسيرهـےّ |
|||||||
|
|
|
منذ /07-13-2010, 03:45 PM
|
#3 | |||||||
|
مرآقب عام
|
رد: الصدآع وآنوآعه ~ِ]
هلا ومليون غلا
|
|||||||
|
|
|
منذ /07-14-2010, 12:49 AM
|
#4 | ||||||||
|
المهند نت
|
رد: الصدآع وآنوآعه ~ِ]
|
||||||||
|
|
|
منذ /07-14-2010, 01:00 AM
|
#5 | ||||||||||
|
مشرف الملتقى و Forum English
|
رد: الصدآع وآنوآعه ~ِ]
الله يعطيك ألف عآفيه يالغلآ على هـ المرور لصفحتي منورهـ بتوآجدك ~ ٍ]
تحيآتي لك ~ٍ]
|
||||||||||
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الصدآع, وآنوآعه, ~ِ] |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
 |
|
 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
الساعة الآن 04:10 PM
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
العرض العادي
برامج المهند
